[...] mineralnej - to sprawi, że pot będzie mniej skoncentrowany, a tym samym zapach ciała mniej intensywny. Spokojnie, bez pośpiechu Na to, jak pachniemy, wpływa też sposób, w jaki jemy. Jeśli na skutek braku czasu pochłaniamy coś w pośpiechu albo po wielogodzinnym poście zjadamy gigantyczną kolację, efekt jest opłakany. Układ trawienny nie może [...]
[...] Białko DDB1 rzodkiewnika hamuje przekazywanie sygnałów w odpowiedzi na światło słoneczne, wydaje się zatem, że białko Hp1 u pomidora pełni podobną funkcję. Aby zbadać, jaki wpływ ma wrażliwość na światło na pigmentację roślin oraz poziom karotenoidów, badacze zahamowali produkcję dwóch białek zaangażowanych w przekazywanie sygnałów w [...]
[...] genu H19. Pozostałe 174 blastocysty, pobrane od myszy na obydwu rodzajach diety, zostały wprowadzone do dróg rodnych samic na zwykłej diecie po to, by sprawdzić, w jaki sposób dieta matki we wczesnym okresie ciąży może wpływać na dalszy rozwój zarodka. Okazało się, że prawidłowy imprinting zachodził jedynie u 36 proc. zarodków pobranych [...]
[...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]
[...] o dużej intensywności może wiązać się z ryzykiem nagłej śmierci sercowej (sudden cardiac death – SCD). Pojedyncze informacje medialne dotyczące tragicznych wydarzeń, jakie miały miejsce na trasie maratonu, wyścigu kolarskiego lub innych aren sportowych zawsze budzą niepokój. Takie tragiczne wydarzenie miało też miejsce ostatnio na trasie [...]
[...] bo po rpsotu nie wiem, jak sobie z tym radzic, ale w naszym dziale jest pare dziewczyn, ktor wlasnie Hashi dotknelo, wiec z ich opowiesci WIEM, co to jest lowcarb i jaki REŻIM dietetyczny panowac musi. Niemniej, siejesz u nas herezje, ze "czlek cukrem sie odzywiac musi, a jak nie cukrem, to siegnac po cole light, bo cukru nie idzie [...]
[...] PROTEIN CONCENTRATE XTREME dawki THERMO SHAPE PLUS bede zwiekszal sukcesywnie.. tutaj prosze link do dietki http://www.sfd.pl/Dietka_do_testu_Activlab-t405143.html Trening jaki bede stosowal to FBW (trening raczej intuicyjny,zroznicowany) jestem bardzo zadowolony z takiej opcji treningu poniewaz klasyczny split mnie strasznie 'zamulil' i mialem [...]
masz na mysli chyba przed reszta stawki nie powiem jest dobry ale ludzie zaczeli zachwalac go co nie miara jaki to on nie jest boski dopiero po tej olympi, wczesniej jakos o nim tak nie mowiono jaki to super i o ile to jest lepszy od reszty, bylo tylko kloc, kotlet Zmieniony przez - _Niusiek_ w dniu 2010-03-29 12:50:15
[...] oni w ogole nie wiedza co to bialko. kwasniewskiego to tylko tluszcz, bialka z mies nie widza. w twarogowej tez bialka nie widza brrr masakra z tymi ich nowosciami EDIT jaki wplyw na nasz organizm ma tak naprawde zielona herbata i herbata czerwona pu-erh? jest zdrowa,ok, ale co nam daje? Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-09 17:12:07 [...]
[...] kur*y nędzy tyjemy przez złą dietę a nie dlatego że nasi starzy byli otyli!! czesc osob zwala wine na geny ale jesli spojrzy sie na diete to widac gdzie jest problem,problem jest w diecie za duzo wegli,za duzo kcal i fat sie odklada tu juz nie ma dyskusji jaki hormon - tu cza zmienic diete!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-16 22:14:25
[...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]
[...] jako moderator to nie powód do wstydu, już dawno połowa działu 'sugerowała' Ci żebyś został kim jesteś ale moderatora oddał. Twoja wiedza to inna para kaloszy, sposób w jaki moderujesz to zgroza. Imo. I nikt nie musi się ze mną zgadzać. Co do wożenia... subiektywna opinia? Można moderować i moderować. O Maćku czy Pawle nie powiem, że sie [...]
[...] pochodzącymi z warzyw i owoców Zmiana naszego dotychczasowego sposobu odżywiania na ten powyższy zaowocuje poprawą sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . Pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie ? Jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, [...]
[...] ... idealnie pasuje do suplementacji ... szczescie, ze wiekszosci malolatow nie stac na te "zabawki" ... Kilka dziwnych rzeczy tu wyczytalem: Nie bardzo kapuje w jaki sposob ZMA ma pomoc we wznowieniu produkcji wlasnego testosteronu - podobnie zreszta jak 6-oxo - tu tez mechanizm dzialania jest nieco pokretny. "Boldione (1,4 [...]
[...] i tułowiem podczas podciągania TECHNICZNEGO? by z tych 11 powt dało rade wycisnąć kilka powt więcej:) 3.Jaki plan przyjąć najlepiej by zwiększyć liczbe powtórzeń?Macie jakies pomysły? jesteś lepszy w tej formie, którą trenujesz z reguły większość ludzi jest lepsza w podciąganiu podchwytem Jak chcesz się podciągać technicznie to nie ma [...]
[...] mc 3s wyc skos 3s wioslowanie hantla 3s wyc na barki sztanga 3s biceps 2s triceps 2s Wczesniej cwiczylem tylko na 1 treningu bic lub tric, od tego tyg dodalem bic+tric jaki Ty masz problem? idzie wyciskanie w skosie,to zostaw i nie kombinuj! Twoj plan ma kilka podstawowych bledow: - nie ma rownowagi miedzy ruchami push/pull dla stawu [...]
[...] ale nie chciałem rozpisywać się na temat rodzajów możliwych treningów, a Twoj jest inny. Opisalem jedynie w super-skrócie jak organizm przechodzi do spalania tłuszczu i jaki to ma zwiazek z wodą. Nie rozpisywałem się na temat innych form treningow, tylko musiałem wytlumaczyc o co chodzi z wodą!!! Opisałem przypadek najczestszy- biegania by [...]
[...] stawy kolanowe rozgrzewka fajnie opiasana , ale trzeba zaznaczyc ze nie trzeba truchtać jesli np przyszlo sie przecwiczyc ramiona np. 4)Jakiego treningu użyć może jest jakiś wspaniały ? tu znowu tylko informacyjnie - zamiast pisac "przeciwczyc wzsystkie mięsnie" lepiej pisac wzsystkie partie bo przez to rozumiemy te główne czyli [...]
[...] %) dla wyciskań o max 2,3kg (5lbs), dla martwego i przysiadu o maks 4,6 kg (10lbs) swojego maksa nie musisz koniecznie sprawdzać robiąc 1 powtórzenie z największym ciężarem jaki dasz radę podnieść, możesz swój maks policzyć na podstawie większeli liczby powtórzeń według tej formułki Obciążenie x Ilość powtórzeń x .0333 + Obciążenie = [...]
[...] ja myślę, że my to mamy niestety w genach. Może kolejne pokolenia będą inne. Mam nadzieję. DIETA Poniedziałek to mój dzień luzu kiedy pozwalam sobie na dowolny posiłek na jaki mam ochotę. Ostatnimi czasy jest to świeży rogal z nutellą (taka zdrowa wersja co ma w składzie ponad 15% orzechów, przepyszna) - mam nadzieję, że nikomu smaka nie [...]